Okamžitá první pomoc je nedílnou součástí záchrany lidského života. První chvíle po úrazu nebo nehodě jsou nejdůležitější.
Základní kroky první pomoci
- Zajistit svou bezpečnost – prvním krokem k záchraně druhého je zajištění vlastní bezpečnosti. Nejprve se tedy rozhlédneme, zdali nám nehrozí nějaké nebezpečí skrývající se v okolí (prostředí, zvířata, věci) a použijeme vhodné ochranné pomůcky (rukavice, roušku apod.)
- Zjistit Co, kde a komu se stalo – budou se na to ptát na tísňové lince 112 nebo přímo záchranáři záchranné služby na telefonu 155
- co a kde se stalo
- co přesně se stalo (nehoda, úraz, nemoc, otrava)
- popis zranění, věk, pohlaví a stav zraněného či zraněných a jejich počet
- jestli již někdo poskytuje první pomoc
- vaše jméno a telefonní číslo
- Pokud jsme sami, hlasitě zavolat POMOC, abychom zkusili získat pomoc dalších lidí
- Zavolat na tísňovou linku 112 nebo 155.
- nikdy nezavěšujte jako první, záchranáři se mohou chtít ještě na něco zeptat
- telefon zapněte na hlasitý poslech (reproduktor), ať můžete provádět první pomoc a záchranář slyší, co se děje a může vám radit
- Poskytnout první pomoc (podle pokynů záchranáře na tísňové lince)
- Pomoci případným dalším zraněným, kteří nejsou v ohrožení života
- Počkat na příjezd záchranářů (složek IZS) a postupovat podle jejich pokynů
Poskytnutí první pomoci
Pokud je zraněný při vědomí, dýchá a výrazně nekrvácí – nesmí se s ním manipulovat
U těchto případů pomáhá, když si se zraněným povídáte, abyste věděli, jestli se jeho stav nezhoršuje. Zavolejte pomoc, případně přikryjte zraněného, ať mu není zima a počkejte na záchranku.
Pokud je poškození v bezvědomí
- Kontrola závažných krvácení a základních životních funkcí (dech a pulz)
Závažné krvácení
- Masivní krvácení zastavíme stlačením rány a použitím tlakového obvazu nebo jiné savé látky, kterou máme k dispozici (v případě potřeby i tričko apod.)
- Pokud je v ráně nějaký předmět, necháme ho v ní. Pokud bychom ho vytáhli, tekla by krev ještě více. V těchto případech ovážeme ránu kolem tohoto předmětu.
- Při poranění rukou nebo nohou je zvedneme nad úroveň srdce. Tím krvácení zpomalíme.
- Zaškrcení provádíme jen u amputace, otevřené zlomeniny, nebo pokud nepřestává masivní krvácení i při použití tlakového obvazu nebo jeho náhrady.
Resuscitace (srdeční masáž)
- Tlukot srdce zraněného nekontrolujeme (nemusíme ho správně poznat), resuscitaci provádíme vždy, pokud je zraněný v bezvědomí a nedýchá nebo dýchá nepravidelně.
- Je-li zraněný v bezvědomí poznáme také tak, že ho štípneme apod. a on nereaguje.
- Zraněný musí vždy ležet na zádech s mírně zakloněnou hlavou, aby mohl volně dýchat.
- Resuscitace se provádí stlačováním hrudníku oběma rukama (natažené paže, propnuté lokty, propletené prsty, hrana spodní dlaně by měla ležet na hrudní kosti) cca 100–110 krát za minutu do hloubky cca 5 cm (u dětí cca 1/3 hloubky hrudníku). Důležité je po každém stlačení hrudní kost úplně povolit, tj. neudržovat ji stále částečně stlačenou, aby mohlo srdce správně pracovat.
- V kombinaci s umělým dýcháním se nepřímá masáž srdce provádí v poměru 30 stlačení / 2 vdechy.
U dětí se musí jako první provést „vypuzovací manévr“, tzv. úder do zad pro uvolnění dýchacích cest a 5 vdechů. Poté začít s resuscitací, která se u dětí provádí v rytmu 30 stlačení hrudníku / 2 vdechy.
U dětí do cca 1 roku dýcháme do úst i nosu najednou (vzhledem k velikosti dítěte). Resuscitace se u dětí podle jejich věku, resp. velikosti provádí jednou nebo dvěma rukama a u novorozenců většinou jen dvěma prsty.
Resuscitaci je nutné provádět VČAS a BEZ PŘERUŠENÍ až do „oživení“ zraněného nebo příjezdu záchranky.
Dýchání
- Dýchání zjistíme přiložením ucha nebo ruky k ústům nebo položením ruky na vrchní část břicha (trojúhelník).
- U zraněného je nutné hlídat také pravidelnost a hloubku dýchání.
- Pokud zraněný nedýchá, uvolníme dýchací cesty mírným zakloněním hlavy a zvednutím brady vzhůru (při ležení zraněného na zádech). Pokud má zraněný něco v ústech nebo krku, odstraníme to např. vytažením nebo úderem ruky do zad (zraněný ve stoje).
- Umělé dýchání se provádí v rytmu 1 vdech za 1 s do úst (nejlépe přes roušku) při zacpaném nosu zraněného. Při výdechu zraněného nos uvolníme a můžeme mírně stlačit hrudník. Umělé dýchání děláme do obnovení dýchání zraněného nebo příjezdu záchranky.
Ošetření dalších zranění
Pokud není nikdo v ohrožení života, můžeme ošetřit další zranění – zlomeniny, odřeniny apod.
- Vyčistit rány a ošetřit
- Zafixovat zlomeniny a poranění kloubů
- Chladit a sterilně ošetřit popáleniny
- Zajistit teplo zraněným
Lidství a zákon
První pomoc poskytne bez přemýšlení snad každý. Záchrana lidského života je samozřejmostí.
Pokud by někdo nechtěl poskytnout první pomoc, je to nejen nelidské, ale také protizákonné. Neposkytnutí první pomoci v nouzi je trestným činem s možným vězením až na 2 roky.